Tag: su tüketmek
Posted in Sağlık
Yeterli Su İçmek ve Bunun Sağlık Açısından Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Faydaları
Vücudumuzun yaklaşık olarak %60’ı sudan oluşmaktadır. Günde sekiz defa 250 ml su tüketmek sıkça tavsiye edilir (8×8 kuralı). Bu kuralın ardında fazla bilimsel destek olmasa…
