Tag: sirkadiyen döngü

kanser-riski-uyku-sirkadiyen-ritim
Posted in Sağlık

Daha İyi Uyku için Yatmadan 1-2 Saat Önce Sıcak Banyo Yapın

Teksas Üniversitesi biyomedikal mühendisleri daha iyi uykunun yolunu keşfetmiş olabilirler. Araştırmacılar sistematik derleme protokolleri kullanarak, su tabanlı pasif vücut ısıtma (ya da sıcak suyla banyo…

Devamı Daha İyi Uyku için Yatmadan 1-2 Saat Önce Sıcak Banyo Yapın